Trinity Combat

Bei Trinity Combat handelt es sich keinesfalls um ein sportliches System, sondern um ein reines Selbstverteidigungssystem für die Straße, dessen Ziel das schnelle und kompromisslose Ausschalten eines Angreifers ist.

Um alle relevanten Aspekte der Selbstverteidigung zu berücksichtigen, trainieren wir:

- Waffenlose Selbstverteidigung

- Messerabwehr & Messerkampf

- Selbstverteidigung mit Stock/Regenschirm

 

Für bevorstehende Seminare siehe Termine

 

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Kleinkind-Kickboxen, 4-5 Jahre

Die frühen Entwicklungsjahre unserer Kinder sind entscheidend bei der Bildung sämtlicher Grundlagen wie z.B. Lernverhalten, Körperhaltung und koordinative Fähigkeiten. Gerade diese sind nicht angeboren. Koordinative Fähigkeiten müssen erlernt werden. Die körperlichen und geistigen Reize sollten möglichst früh gesetzt werden und das am besten schon ab 4 Jahre. Unsere Kleinkinder verbessern insbesondere ihre Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und Konzentration. Das Kleinkind-Kickboxen ist für 4-5 jährige ausgelegt. 

Trainingszeiten:

Dienstag: 15:30 - 16:15 Uhr

Samstag: 13:30 - 14:15 Uhr

Für Homepage

Kick- und Thaiboxen

Kickboxen und Thaiboxen (Muay Thai) sind sich ähnelnde Kampfsportarten, die wir in unserer Akademie in Ludwigsburg in einem Kurs anbieten.
Der Unterschied besteht im Wesentlichen darin, dass im Thaiboxen Ellenbogenschläge, Knietechniken sowie das uneingeschränkte Clinchen hinzukommen.

In der Fitness- und Kampfsportakademie Süd in Ludwigsburg wird der Fokus insbesondere auf die Kampfrichtung K-1 gelegt, wobei das traditionelle Muay Thai nicht zu kurz kommt.
Jedem Sportler steht es frei sich für die eine oder die andere Kampfsportart/-richtung zu spezialisieren, bzw. an den jeweiligen Wettkämpfen teilzunehmen.

Bei den Kampfsportarten Kickboxen und Thaiboxen wird dem Kämpfer voller Körpereinsatz gepaart mit höchster Körperbeherrschung abverlangt.
Im Mutterland des Thaiboxens (Thailand), wo das Thaiboxen „Muay Thai“ genannt wird, gab es Anfang der 20er Jahre die ersten offiziellen Kämpfe im Ring mit Boxhandschuhen. Zuvor kämpfte man lediglich mit Handbandagen.
Je nach Veranstaltung und Klasse der Kämpfer, kann ein Kampf 2 x 2 Minuten bis 5 x 3 Minuten umfassen.
Wie im klassischen Boxen kann auch im Thaiboxen der Kampf durch einen Punktesieg, durch einen Niederschlag (K.O.), durch einen technischen K.O. (T.K.O.) oder durch Aufgabe entschieden werden. 

Personal Training

Was ist das Besondere an einem Personal Training im Kick-und Thaiboxen? 

Das Besondere ist, das man effektiv im Einzeltraining seine individuellen Ziele in viel kürzerer Zeit erreichen kann als im Gruppentraining. Hierbei wird insbesondere auf Ihre körperliche Fitness eingegangen und das Training auf Ihre Termine angepasst.

Lassen Sie sich von einem Personal Trainer der Fitness- und Kampfsportakademie Süd Ihren individuellen Fitnessplan zusammenstellen. Gemeinsam wird im ersten Schritt der aktuelle körperliche Ist-Zustand mit modernen sportwissenschaftlichen Messungen ermittelt. Anhand diesen Messungen, mit Berücksichtigung des aktuellen Gesundheitszustands und evtl. gesundheitlichen Einschränkungen, wird gemeinsam der Weg zum Ziel analysiert.

Der Personal Trainer steht Ihnen während des gesamten Einzeltrainings beratend und motivierend zur Seite. Mit der intensiven, persönlichen Begleitung und dem zielorientierten Arbeiten, sorgen wir für die größtmögliche Effektivität Ihres Trainings. 

Schwerpunkte des Personal Trainings können sein: 

  • Kraftausdauer-Training 
  • Schnellkraft-Training
  • Boxsack-Training
  • Pratzen-Training
  • Intervall-Training
  • Sparring
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsreduktion
  • Technik-Training

...zudem können Sie sich schneller über das Erreichen Ihrer Ziele freuen

 

- Investieren Sie in Ihre eigene Gesundheit -

Jugend-Kickboxen, 13-17 Jahre

Unser spezielles Jugend-Kickboxen ist für Jugendliche im Alter zwischen 13-17 Jahre ausgerichtet. Hier lernen unsere Top-Athleten in intensiven Trainings elementare Techniken des Kickboxens kennen. Für einige, die sich dafür entscheiden sollten, wird zusätzlich ein spezielles Wettkampftraining angeboten. Dabei können leistungsstarke Jugendliche ihr Erlerntes an diversen K1-Sparring Turnieren (Kein Vollkontakt) unter Beweis stellen und sich mit Gleichaltrigen unter fairen sportlichen Bedingungen messen.

Trainingszeiten:

Dienstag: 18:45 - 19:45 Uhr

Samstag: 16:45 - 17:45 Uhr

Des Weiteren haben unsere Jugendliche die Möglichkeit, am Dienstag und Donnerstag beim freien Training von 12:30 - 15:00 Uhr teilzunehmen. 

Jugend Kickboxen

Kinder-Kickboxen 1, 6-8 Jahre

Kinder sind unser kostbarstes Gut. Es gilt sie, vor psychischer und körperlicher Gewalt zu schützen. Leider können die Aufsichtspersonen nicht immer in der Nähe der Kinder sein, umso wichtiger ist es, dass sich der Nachwuchs gegebenenfalls selbst schützt und auch selbstbewusster durchs Leben geht.

Genau an dieser Stelle greift unser speziell für Kinder im Alter zwischen 6-8 Jahre ausgerichtetes Kinder-Kickboxen. Hier lernen unsere Kinder spielerisch die Techniken des Kickboxens zur Selbstverteidigung. Dabei können leistungsstarke Kinder ihr Erlerntes an diversen Leichtkontakt-Turnieren (Kein Vollkontakt) unter Beweis stellen und sich mit Gleichaltrigen unter fairen sportlichen Bedingungen messen.

Trainingszeiten:

Dienstag: 16:30 - 17:15 Uhr

Samstag: 14:30 - 15:15 Uhr

Kinder Kickboxen

Kinder-Kickboxen 2, 9-12 Jahre

Kinder sind unser kostbarstes Gut. Es gilt sie, vor psychischer und körperlicher Gewalt zu schützen. Leider können die Aufsichtspersonen nicht immer in der Nähe der Kinder sein, umso wichtiger ist es, dass sich der Nachwuchs gegebenenfalls selbst schützt und auch selbstbewusster durchs Leben geht.

Genau an dieser Stelle greift unser speziell für Kinder im Alter zwischen 9-12 Jahre ausgerichtetes Kinder-Kickboxen. Hier lernen unsere Kinder spielerisch die Techniken des Kickboxens zur Selbstverteidigung. Dabei können leistungsstarke Kinder ihr Erlerntes an diversen Leichtkontakt-Turnieren (Kein Vollkontakt) unter Beweis stellen und sich mit Gleichaltrigen unter fairen sportlichen Bedingungen messen.

Trainingszeiten:

Dienstag: 17:30 - 18:30 Uhr

Samstag: 15:30 - 16:30 Uhr

Kinder Kickboxen

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