Am 08. April 2023 kämpften unsere zwei "alten Hasen" auf der German Classics in Aalen und holten sich verdient die Deustche Meisterschaft nach Ludwigsburg.
Gratulation an Zeki Dogan -80kg und Simon Hiel -90kg.
Am 29. Januar 2023 kämpft unser Vale erneut, diesmal wieder bei Age of Cage in Stuttgart im LKA Longhorn.
Tickets gibt es ab sofort für 35€ bei uns zu erwerben.
Am 29. Januar 2023 kämpft unser Vale erneut, diesmal wieder bei Age of Cage in Stuttgart im LKA Longhorn.
Tickets gibt es ab sofort für 35€ bei uns zu erwerben.
Am 26. November 2022 geht es weiter für unsere Fighter Milano & Valentino
Ab sofort wird das Training von einem sehr erfahrenen und kompetenten Trainer geleitet.
join us --> https://www.f-kas.de/kurse-angebot-ludwigsburg/kampfkunst-ludwigsburg/mma-grappling.html
Liebes Mitglied,
ab dem 23.02.2022 gilt die Warnstufe und somit wieder die 3G Regel --> Geimpft - Genesen - Getestet
Dein F-KAS Team
Liebes Mitglied,
wir freuen uns dich wieder in der Fitness- und Kampfsportakademie Süd begrüßen zu dürfen.
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Auch in der aktuellen Situation ist es wichtig, dass du ein angemessenes Bewegungsprogramm in deinen Tagesablauf integrierst. Das führt zu einer verbesserten Belüftung der Lunge, einer besseren Durchblutung der Schleimhaut in den Atemwegen und zu einer Stärkung der Immunabwehr.
Mittlerweile gibt es auch große Studien, die beweisen, dass Sport vor schweren Verläufen und Tod schützt....und zwar um fast den Faktor 3 im Gegensatz zu inaktiven Menschen! (Physical inactivity is associated with a higher risk for severe COVID-19 outcomes: A study in 48440 adult patients (Robert Sallis et al, British Journal of Sports Medicine, 2021)
Wir bitten dich jedoch, folgende Regeln im Sinne des sicheren Miteinanders zu beachten:
Mindestabstand: Außerhalb des Trainingsbetriebs ist dauerhaft ein Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten.
Trainings- und Zuschauerbedingung: Aktuell nur mit 2G!
- Personen mit einer Boosterimpfung sind von der Testpflicht bei der 2G-Plus-Regelung ausgenommen.
- Folgende Personengruppen ohne Boosterimpfung werden bezüglich ihres Immunzustandes Personen mit einer Boosterimpfung gleichgestellt:
- Geimpfte mit abgeschlossener Grundimmunisierung oder Genesene mit einer nachfolgenden Impfung, wenn seit der letzten erforderlichen Einzelimpfung mindestens 14 Tage und nicht mehr als 3 Monate vergangen sind,
- Genesene auf der Grundlage des Nachweises einer SARS-CoV-2-Infektion durch Labordiagnostik mittels Nukleinsäurenachweis (PCR, PoC-PCR oder weitere Methoden der Nukleinsäureamplifikationstechnik), die ab dem 28. Tag des Labornachweises wirksam ist, und maximal sechs Monate zurückliegt.
Trainingsraum: Unser Trainingsraum wird permanent gelüftet.
Maskenpflicht: Sofern kein Sport getrieben wird, gilt außerhalb dem Trainingsraum die Maskenpflicht.
Kontaktnachverfolgung: Zu Kontaktnachverfolgung und Bestätigung der Nachweispflicht ist für jede Trainingseinheit eine Anwesenheitsliste entweder via Let’s Meet oder in papierform vor Ort vorgesehen.
Hygiene: Die verwendeten Sportgeräte sind eigenständig nach der Benutzung zu desinfizieren. Vor und nach jeder Trainings- oder Übungseinheit sind die Hände gründlich zu reinigen/desinfizieren. Die Hust- und Niesetikette sind zu beachten.
Umkleiden/Toiletten: Dürfen wieder benutzt werden. Achtet bitte auf den Mindestabstand von 1,5 m. Der Zugang zu den Toiletten ist nur allein und mit einer medizinischen Gesichtsmaske oder einem FFP 2 Mundschutz gestattet.
Gültigkeit: Die Gültigkeit des Corona Konzeptes erlischt, sobald die aktuelle Fassung der Corona Verordnung ihre Gültigkeit verliert. Das Konzept der F-KAS Ludwigsburg wird regelmäßig an die aktuell gültige Fassung der Corona Verordnung angepasst.
Vielen Dank für dein Verständnis!
Dein F-KAS Team
Liebe Mitglieder,
liebe Interessenten,
endlich ist es soweit - ab dem 14.06.2021 dürfen wir endlich wieder öffnen. 😍
Wir starten erst mit den aktiven Mitgliedern und erweitern ab Juli 2021 mit allen neuen Mitgliedern. Solltet ihr Interesse an einem kostenlosen Probetraining haben, dann schreibt uns doch einfach unter "Kontakt" eine Nachricht oder auch gerne unter
PS: bei Wiedereröffnung könnt ihr euch noch die alten Konditionen sichern und zukünftig Geld sparen. Nutzt die Gelegnheit, eine 2. Chance wird es nicht geben!
Euer F-KAS Team
Liebes Mitglied,
liebe Interessenten,
aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung haben wir voraussichtlich bis zum 14.02.2021 geschlossen.
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Euer F-KAS Team
Liebes Mitglied,
wir freuen uns dich wieder in der Fitness- und Kampfsportakademie Süd begrüßen zu dürfen.
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Auch in der aktuellen Situation ist es wichtig, dass du ein angemessenes Bewegungsprogramm in deinen Tagesablauf integrierst. Das führt zu einer verbesserten Belüftung der Lunge, einer besseren Durchblutung der Schleimhaut in den Atemwegen und zu einer Stärkung der Immunabwehr.
Darum sind wir sehr erfreut, ab dem 02.06.2020 wieder für dich da zu sein!
Wir bitten dich jedoch, folgende Regeln im Sinne des sicheren Miteinanders zu beachten:
- Bitte lege vor dem Betreten des Gyms deine Bandagen an.
- Achte beim Betreten des Gyms auf den notwendigen Sicherheitsabstand, da es dort zu Begegnungen und Wartezeiten kommen kann. Trage bitte beim Eintreten eine Maske. Während des Trainings kannst du sie abnehmen, es besteht keine Maskenpflicht. Wenn du dich damit sicherer fühlst, dann kannst du sie gerne weiterhin tragen.
- Komme am besten bereits in Trainingsbekleidung zu uns und ziehe lediglich deine Schuhe aus. Leihhandschuhe wird es vorerst nicht geben!
- Das Training ist nur mit einem Handtuch möglich.
- Umkleiden und Duschen dürfen wieder benutzt werden. Ein Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen den Nutzern muss jedoch eingehalten werden. Der Aufenthalt ist zeitlich auf das unbedingt erforderliche Maß zu beschränken
- Wir begrüßen dich nicht mit einem Handschlag, dafür mit einem herzlichen Lächeln!
- Halte immer einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen ein.
- Reinige und desinfiziere die benutzten Geräte nach deinem Training.
- Huste und niese ausschließlich in die Armbeuge.
- Verzichte bei Krankheitssymptomen auf das Training!
- Das Training findet unter Berücksichtigung der Abstandsregeln statt, eine verbindliche Anmeldung hierzu ist zwingend erforderlich. Den aktuellen Kursplan findest du auf unserer Homepage.
Die Besucherzahl wird auf 10 max. 20 Personen reglementiert.
Nach Beendigung des Trainings folgt die Desinfektion der benutzen Geräte und das Verlassen des Gyms.
Mit dem Betreten des Gyms bestätigst du, dass du keine Symptome einer Atemwegsinfektion zeigst und du dich an diese Hygiene- und Schutzregeln halten wirst.
Bitte unterstütze uns dabei und folge den Anweisungen unserer Trainer, damit wir dir und unseren Trainern bestmöglichen Schutz gewährleisten können.
Gegenseitige Rücksichtnahme hilft, auch diese Zeit bei bester Gesundheit zu überstehen.
Vielen Dank für dein Verständnis!
Dein F-KAS Team
Ab dem 02.06.2020 geht es endlich wieder los. Das Hygienekonzept steht und alle Vorlagen werden bis zur Eröffnung umgesetzt.
Schöner Blogeintrag von Prontopro:
https://www.prontopro.de/blog/die-kombination-aus-boxen-und-kicken/
Erfolgreiche Teilnahme beim Newcomer Grappling Turnier in Reutlingen. Das junge Team des F-KAS Ludwigsburg konnte mit guter Leistung und Kampfgeist überzeugen und wurde mit 2x Gold-, 1x Silber- und 1x Bronzemedaille belohnt. Herzlichen Glückwunsch an die Athleten.
Wahnsinn, 700€ kamen zusammen ??
Heute morgen überreichten die beiden Organisatoren und Geschäftsinhaber, Zeki Dogan (F-KAS Ludwigsburg) und Nebil Younan (One Team Kampfsportgym Reutlingen) dem ambulanten Kinderhospitz Ludwigsburg die stolze Summe von 700€. Vielen Dank an alle Helfer, Sponsoren, Gäste und vor allem Kinder. Ohne euch wäre die Benefiz-Kickbox-Veranstaltung nicht möglich gewesen. Mit Mut und Stärke haben die Kinder beider Teams Hilfsbereitschaft und Nächstenliebe unter Beweis gestellt.
Ab 10. Januar 2019 bieten wir einen neuen Kurs an - MMA/Grappling!
Donnerstag: 18:15 - 19:45 Uhr
Samstag: 11:45 - 13:15 Uhr
Am 07.04.2018 startet die 1. Auflage von One Team Fight Night.
Den zweiten Fight des Abends bestreitet unser Erkan in der 85. Gewichtsklasse.
Zwei Fighter die bereits letztes Jahr gegeneinander angetreten sind und der Fight unentschieden gewertet wurde.
Sie haben beide noch eine Rechnung offen.
Ergebnis: Der Kampf ist nicht zustande gekommen. Erkan hat sich in der Vorbereitung leider verletzt.
Am 3.12.2017 bestreitet unser Erkan Yarali aus Ludwigsburg seinen ersten K-1 Kampf. Seid dabei und supportet uns.
Ergebnis: Trotz starker Leistung hat es lediglich für ein Unentschieden gereicht. Next step für Erkan ist am 16.12.2017, Fightgala in Wiesbaden!
Trotzt leidenschaftlichem Kampf hat unser Shabaz den Kampf in Stuttgart bei Age of Cage Vol. 12 nicht gewinnen können. Kopf hoch, die nächsten Herausforderungen stehen vor der Tür.
Am 25. Februar 2017 sind wir mit einigen Kämpfern(innen) bei der diesjährigen Munich Open.
Ergebnisse: Anika Szymcak 1. Platz; Damiano Minella 2. Platz, Francesco Greco 3. Platz ; Raffaele Basta 3. Platz
Am 05.02.2017 findet die nächste Age of Cage Veranstaltung in Stuttgart statt, Vol. 10.
Für F-KAS Ludwigsburg ist diesmal Damiano Minnella am Start. Vorbereitung laufen....
Weitere Infos unter http://www.ageofcage.de/
Unserer Marbacher Junge konnte den Kampf durch Punktsieg für sich entscheiden.
Am 17.07.2016 findet die nächste Age of Cage Veranstaltung in Stuttgart statt, genauer gesagt ist es das 8 Event.
Für F-KAS Ludwigsburg ist diesmal Nico Simon am Start. Nico ist 1,97m groß und bringt 70kg auf die Waage. Vorweisen kann er bis dato nur einen Kampf im Kickboxen. Auf diesen will er nun aufbauen und sein Glück im K-1 versuchen. Wir wünschen Nico eine verletzungsfreie Vorbereitung.
Info: Nico muss verletzungsbedingt den Kampf leider absagen!
Andy Stern wird am 31.01.2016 seinen nächsten K1-Kampf in Stuttgart bestreiten.
Einlass ist 17:00 Uhr
Ort: Club Hot Spot, Echterdingerstr. 115, 70794 Stuttgart/Filderstadt
Ergebnis: Leider kam dieser Fight nicht zustande. Andys Gegner hat leider kurzzeitig abgesagt.
Leonardo DiStefano hat am 21.11.2015 seinen nächsten Amateur Boxkampf in Pforzheim.
Einlass ist 17:00 Uhr
Ort: Jahnhalle, Zerrennerstr. 43-45, 75172 Pforzheim
Ergebnis: Sieg nach Punkten.
Jana Halliger startete am 13.06.2015 in Schwäbisch Gmünd in zwei Kategorien. Dabei erkämpfte Sie in der Kategorie Vollkontakt den Titel der Deutschen Meisterin sowie der Vize Meisterin im K-1. Aufgrund der Besonderheit dieses Turniers qualifizierte Sie sich direkt auf die ISKA Weltmeisterschaft / K-1 World GP im nächsten Jahr in Stuttgart.
F-KAS gratuliert recht herzlich.
Am 29.5.2015 fand die fünfte Auflage von Age of Cage im LKA Stuttgart statt. Für F-KAS Ludwigsburg ging diesmal Tarkan Yildirim in der Gewichtsklasse bis 84kg in den Käfig. Jedoch nicht wie im Käfig üblich, als MMA Kämpfer, sondern als K-1 Fighter. Nach einer ausgeglichenen 1. Runde drehte der Thaibox Kämpfer aus Villingen-Schwennigen in der 2. Runde auf und setzte Tarkan immer wieder gezielt unter Druck. Tarkan hielt jedoch den Angriffen stand und konterte immer wieder mit seinen harten Kniestößen. Einer davon müsste auch der Grund gewesen sein, weshalb der Ringarzt den Kampf aufgrund eines klaffenden Auges des Schwennigers abgebrochen hat. Somit holt sich Tarkan den Sieg in seinem 3. Kampf durch TKO nach Ludwigsburg.
Die Fitness- und Kampfsportakademie Süd ist nun offizielle IHK Ausbildungsstätte.
Am 07. März 2015 ist die erste Herausforderung für unsere Joungstars in diesem Jahr.
Matthias Heib, Steffen Keuter, Andi Hassani und Shvan Ahmad starten in der Kategorie K-1.
F-KAS wünscht viel Erfolg!
Muaythai Trainer Zeki Dogan kämpft am 12.01.15 um 21:30 Uhr in Thailand.
F-KAS Teilnahme an der diesjährigen Deutschen Meisterschaft in Stuttgart.
Vertreten wird uns diesmal Jana Halliger aus Ludwigsburg in der Kickbox-Kategorie K1, K1-Light und Thaiboxen.
Viel Erfolg am 29.11.2014.
Jana Halliger aus Ludwigsburg ist neue Deutsche Vizemeisterin 2014 in den Verbänden ISKA und WKA. F-KAS sagt herzlichen Glückwunsch.
Ein erfolgreichen Turniertag gab es für das Zeki's Fighting Gym vor kurzem in Villingen-Schwenningen.
2x 1. Platz (Jana und Kadir)
1x 2. Platz (Steffen) und
1x 3. Platz (Andi)
F-KAS sagt Glückwunsch!
Ludwigsburg vs. Villingen-Schwenningen
Diesmal wird bei der Age of Cage 2 für F-KAS Kadir Soyyüce antreten. Das Schwergewicht startet im K-1 in der 95er Gewichtsklasse und möchte die Erfolgsserie von seinem Stallgefährten Leonardo DiStefano weiter führen.
19.07.2014 LKA Longhorn Stuttgart ab 17:30 Uhr.
Stuttgart vs. München
Im zweiten K-1 Fight von Age of Cage trifft Leo auf Philippe Best aus München.
Wird Leo seine perfekte Bilanz ausbauen oder stoppt der Münchner seine Siegesserie?
06.04.2014 LKA Longhorn Stuttgart ab 17:30 Uhr.
Am 24.01.2014 wird uns im K-1 wieder Leonardo DiStefano in der Gewichtsklasse bis 75kg vertreten. Viel Erfolg.
Leo konnte seinen ersten Kampf bei FC 3 in Stuttgart klar für sich entscheiden. Da will der Kick- und Thaiboxer aus Ludwigsburg anschließen und seinen zweiten Kampf bei FC 4 ebenfalls dominieren.
"Im K-1 tritt Leonardo Di Stefano aus Ludwigsburg gegen Martin Moreau aus Megesheim an. Dabei versucht Di Stefano auf seinem Punktsieg bei Defenders FC 3 aufzubauen, während sich Moreau den Fans in der baden-württembergischen Hauptstadt erst noch vorstellen muss." Quelle: http://defendersfc.squarespace.com/fightcard/
Auch diesen Kampf konnte Leo aus Ludwigsburg für sich entscheiden. Jedoch ist der ursprüngliche Gegner krankheitsbedingt abgesprungen. Der dann nachgerückte Kämpfer aus Kornwestheim, Selahattin Helimergün, hatte somit das Nachsehen. Von Beginn an übte Leo mit seinen starken Haken aus der Halbdistanz Druck aus und setzte in der Nahdistanz immer wieder seine Knie zum Kopf nach. Da auch die anderen zwei Runden sich vom Verlauf nicht änderten, fährte Leo seinen nächsten Sieg durch einstimmigen Punkteentscheid nach Hause.
Am 25.10.2013 wird uns im K-1 Leonardo DiStefano in der Gewichtsklasse bis 75kg vertreten. Viel Erfolg.
Leo konnte seinen ersten Kampf in Stuttgart klar für sich entscheiden. Der Kick- und Thaiboxer schenkte keine der 3 Runden, die nach K-1 Regeln ausgetragen sind, seinem Kontrahent aus Backnang.
Bei unserer 2. Wettkampfveranstaltung werden uns im K-1 wieder Jana Halliger, Andy Stern, Leonardo DiStefano und Tarkan Yildirim vertreten. Viel Erfolg wünscht euch die F-KAS.
Bei unserer 1. Wettkampfveranstaltung werden uns im K-1 Jana Halliger, Andy Stern, Leonardo DiStefano und Tarkan Yildirim vertreten. Viel Erfolg wünscht euch die F-KAS.
Aufgrund eines Brandes in der Halle konnten die sehr gut vorbereiteten Kämpfer(in) der Fitness- und Kampfsportakademie Süd ihr Können nicht unter Beweis stellen. Leider sind alle Kick- und Thaiboxer ohne Teilnahme wieder nach Ludwigsburg zurückgekehrt.